My Virtual Voice

Assalamu’alaikum

Judul diatas bukanlah judul legenda, film rakyat atau sinetron. Saya hanya inguin berbagi tentang hal yang berkaitan dengan ketiga jenis makanan diatas, tentunya berkaitan dengan yang baik-baiknya.

!! ROTI GANDUM !!

Sebelum membuka aib si roti gandum, saya akan membuka aib Roti terlebih dahulu (ingat : Roti aja lho!!!!). Roti lebih baik dimakan diatas jam 12 karena pada jam-jam ini kerja sistem pencernaan kita sudah mulai aktif.

Roti gandum terlihat kurang menarik dan memikat pehtaian orang, padahal ada banyak manfaat dalam roti gandum. Salah satunya adalah dalam roti gandum banyak mengandung serat, karena kandungan serat inilah maka proses penyerapan dalam sistem pencernaan menjadi lebih lambat sehingga kenyannya menjadi lebih lama. Oleh karena itu, orang yang makan roti gandum tidak cepat lapar karena kandungan serat yang banyak tadi.

!! PISANG !!

Wah..ini salah satu buah favorit saya..apalagi jika dimodifkasi antara roti,pisang dan keju lantas dibakar sehingga jadilah roti bakar pisang keju kemudian tambahkan susu cair kental diatasnya….Wah!!!makin azib aja.

Ternyata!!!saya tidak salah mengidolakan buah ini, karena buah ini memiliki manfaat sebagai berikut :

– mengandung serat petin, fruktosa dan kalium. Karena kandungan serat ini maka bisa meredakan hipertensi (padahal saya kan hipotensi…gpp jg..abis makan pisang makan alpukat tuh), selain itu bisa mencegah munculnya stroke dan serangan jantung.

– merupakan bakteri sehat

– mengatasi mood yang jelek (karena hipertensi tadi kali ya…buat cewek yg lg PMS tuh banyakin makan pisang aja….biar gak jadi moodian…ato org yg suka moody ganti aja makanan pokoknya dengan pisang…jadi ceria dan adem ayem tuh).

!! KISMIS !!

Buah si imut manis ini, ternyata memiliki beberapa manfaat, yaitu :

- sumber gula alami (jika ingin memaniskan makanan gak usah pake sakarin, pake aja kismis..dijamin kgk batuuk..)

- kaya akan serat

- mencegah munculnya kanker.